Comment laver les vêtements de sport à la main ?

Suivez les étapes suivantes pour nettoyer efficacement vos vêtements de sport synthétiques à la main :
Versez deux litres d'eau tiède avec un demi-bouchon de détergent dans une bassine, puis ajoutez du jus de citron et mélangez.
Laissez tremper vos vêtements pendant un quart d'heure puis frottez les parties qui sentent le plus la transpiration (aisselles, dos, col) avec une brosse douce.
Enfin, rincez, essorez votre linge et étendez-le pour le faire sécher, de préférence à l'extérieur.