Como lavar roupa de desporto à mão?

Siga as etapas seguintes para limpar eficazmente à mão o seu vestuário desportivo sintético:
Coloque dois litros de água morna com meia tampa de detergente numa bacia, depois adicione sumo de limão e misture.
Deixe as suas roupas de molho durante um quarto de hora e depois esfregue as partes que cheiram mais a transpiração (axilas, costas, colarinho) com uma escova macia.
Por fim, enxagúe, torça a roupa e pendure-a para secar, de preferência ao ar livre.