Πώς να πλύνετε τα αθλητικά ρούχα με το χέρι;

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τα συνθετικά αθλητικά σας ρούχα με το χέρι:
Για δύο λίτρα χλιαρό νερό με μισό καπάκι απορρυπαντικό σε μια λεκάνη, στη συνέχεια προσθέστε χυμό λεμονιού και ανακατέψτε.
Αφήστε τα ρούχα σας να μουλιάσουν για ένα τέταρτο της ώρας και στη συνέχεια τρίψτε τα σημεία που μυρίζουν περισσότερο λόγω του ιδρώτα (μασχάλες, πλάτη, γιακάς) με μια μαλακή βούρτσα.
Τέλος, ξεπλύνετε, στύψτε τα ρούχα σας και κρεμάστε τα να στεγνώσουν, κατά προτίμηση σε εξωτερικό χώρο.