स्पोर्ट्सवियर को हाथ से कैसे धोएं?

हाथ से अपने सिंथेटिक स्पोर्ट्स कपड़ों को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
एक बेसिन में आधा कैपडिटर के साथ दो लीटर गुनगुने पानी के लिए, फिर नींबू का रस डालें और मिलाएं।
अपने कपड़ों को एक चौथाई घंटे तक भीगने दें फिर पसीने के कारण सबसे ज्यादा गंध वाले हिस्सों (बगल, पीठ, कॉलर) को नरम ब्रश से रगड़ें।
अंत में, कुल्ला करें, अपने कपड़ों को बाहर निकालें और उन्हें सूखने के लिए लटका दें, अधिमानतः बाहर।