كيف تغسل الملابس الرياضية باليد؟

اتبع الخطوات التالية لتنظيف ملابسك الرياضية الاصطناعية يدويا بشكل فعال:
للحصول على لترين من الماء الفاتر مع نصف غطاء من المنظف في الحوض ، ثم يضاف عصير الليمون ويخلط.
دع ملابسك تنقع لمدة ربع ساعة ثم افرك الأجزاء التي تنبعث منها رائحة العرق (الإبطين والظهر والياقة) بفرشاة ناعمة.
أخيرا ، اشطف ملابسك وعصرها وعلقها حتى تجف ، ويفضل أن تكون في الخارج.